《孕期保養》犒賞孕期辛苦自己SWISSPA孕婦按摩

傳統觀念告訴我們孕婦不能按摩，很多媽咪們不曉得專業的孕婦SPA是孕期的好朋友，懷孕進入後期，使用專業孕婦枕越來越有感，雖然的確能夠減緩痠痛，但是無法杜絕痠痛，每天早上起床都還向被揍過一樣全身不舒服，於是床上越來越多枕頭、越來越多枕頭卻還是怎麼睡都腰酸背痛、中午睡覺也因為寶寶高度幾乎快頂到胃了，彎下趴睡會不舒服，加上中後期開始容易水腫、抽筋，要上班的孕媽咪更是疲勞加倍，跟婦產科醫生諮詢，醫生也都說「這是正常的阿!」，前輩媽咪們也都跟我說「忍一下，幾個月卸貨就會好了。」難道孕媽咪只能靠忍耐，總覺得懷孕後的我比平常工作忙碌的我更需要定期按摩阿~((吶喊。

在歐美、日本等國家將SPA運用在舒緩孕媽咪的疲勞、壓力、水腫和痠痛已經行之有年了，其實不要施力過度或按到不該按的穴位，孕婦按摩真的是孕媽咪的一大享受。

進入第三孕期之後痛到夜夜不能寐，好幾次枕邊人因為我翻來覆去被吵醒，幫我用孕婦專用精油按一按，我才能再度安然入睡一陣子，早上起床又像被揍過一樣疼痛。

搜尋了一下我家附近的SPA館，我總共體驗了兩間孕婦SPA，第一間的按摩手法輕柔，而且只有按背跟腳，肩頸、頭部、其他都沒有按到，課程結束之後雖然舒服但沒有深入的舒緩到筋骨的快感，加上按摩完之後就開始推銷，實在無法放鬆，此篇就跳過第一間的介紹囉!

第二間的孕婦按摩是朋友推薦的距離我家大約走路15分鐘左右，外觀很低調，我之前經過好多次都沒有發現，其實我真的蠻怕被推銷了，尤其是用體驗價來體驗的客戶，店家都會希望你能成為長期客戶，因此會非常熱心地提供資訊，讓你久久無法離開。

這次去的這間SPA館的店長和芳療師是真心關心孕媽咪，60分鐘的按摩和芳療師聊了60分鐘，一起摸摸胎動幫寶寶也按一按，重點是他們完全靠品質和服務留著客戶不強迫推銷((超重要)，體驗完確認客戶滿意就放我走了，我還自己主動問課程收費，體驗感覺還不錯。

我這次去的SPA館是SWISSPA瑞醫SPA永和店，SWISSPA這個品牌在台灣已經二十多年了，一開始引進台灣就是以孕婦SPA為主，獨家引進國際專利孕婦SPA技術，推出「瑞醫英式孕律系列 Pregnalove by SWISSPA」所有的產品和課程都和英國芳香學院孕婦SPA同步。

員工訓練的部分還有醫生協助指導，讓人相當安心，在嬰兒與母親、媽媽寶寶雜誌上都有推薦果，在等待時翻著DM意外發現許多藝人的分享喔!

由於懷孕第一孕期胎兒才剛著床，需要絕對的安全，因此3~8個月孕婦才可以按摩喔! SWISSPA針對第二孕期到第三孕期的舒緩手法不太相同，懷孕前、中、後身體產生的不適症狀是不同的，若是課程沒做完還能直接轉為產後課程使用、另外還有提供孕婦的臉部按摩和專門針對水腫體質的孕婦腿部舒緩課程。

店長說SWISSPA的每位芳療師都需要考內部證照跟外部證照，都合格了才能正式服務客戶，而且是逐科考試，如果做身體的課程不合格就只能一直停留在做臉的階段，孕婦SPA證照沒考過就不可能讓芳療師服務孕婦，在這樣的機制之下嚴格控管品質從客戶滿意度創造口碑。

我就是專門來按腰痠背痛的，因此這次體驗的是  產前全身痠痛疲累護理 體驗價NT$1599/60分鐘

芳療師帶著我把包包鎖好、指示我沖澡清潔身體之後就開始進入按摩的正題拉，今天使用的精油是英國進口的seeds aroma孕婦身體按摩專用油，主體是橙花、苦橙、檀香、乳香、玫瑰果油、葡萄籽油、甜杏仁油、維他命E和聖約翰草，沉穩清香讓孕婦本身能夠放鬆心情，對寶寶也有安撫的效果。

還可以舒緩害喜的狀況喔，由於孕期已經接近第三孕期了，不適合平躺，因此按摩師從貼心的將毛巾折成長長的，讓我能夠當成孕婦枕一樣跨著緩解肚子的壓力，按摩全程都是用側躺的方式進行，只有一小段時間平躺，重重的肚子不會壓在身上太久。

詢問了一下我的狀況背痛比較嚴重，因此我們從背開始按摩起，由於上次去過其他間孕婦按摩的關係，先入為主的覺得芳療師應該也就輕輕摸而已，沒想到，當芳療師按下第一個點的時候，超有感，筋被鬆開了，忍不住大喊一聲:「舒服」，芳療師感用力表示他相當有把握拳拳到位。

有些部位比較疼痛，也可以請芳療師隨時調整力道，背、腰、屁股、小腿、大腿到肩頸及頭部專業的手技真的深層釋放壓力的感覺。

傳統的觀念告訴我們懷孕不能按肩膀，其實孕婦也是可以肩頸按摩的，加上目前寶寶已經1255g了，加上羊水的重量，腹部承載比以前還多的重量，背部和腰部都好需要舒緩，側躺按摩師很難施力平均，我老公每次當我按也會說，你看你這樣躺我手很卡怎麼按阿，但是芳療師施力均勻不愧是專業的。

按摩過程中寶寶超high一直動來動去，芳療師也好開心一起摸著我的胎動跟我說按按肚子，也幫寶貝按一下吧!! 按摩肚子的時候芳療師非常輕柔，比我自己在家擦妊娠霜還溫柔，雖然輕柔但寶貝的互動感還是很好，按到哪就會給回應，我們笑到連店長都進來關心，還幫我拍照，超可愛!

環境雖然不大，卻相當舒適，最重要的是按摩手法一定要專業，服務一定要到位、一定不能強破推銷。

這次我使用的按摩小房間還有長沙發，讓有大寶的媽咪可以帶著孩子一起來按摩或是讓產後的媽咪帶著baby來SPA。

孕婦的臉部按摩課程都是使用法國的無香精、純天然的產品，最特別的是，SWISSPA針對每個人當次皮膚的狀況調整使用的保養品，完全客製化，不會每一次都固定用同一種，畢竟每個季節的皮膚狀況或是當下飲食造成的皮膚狀況都不同，這點蠻貼心了。

今日感想:
按摩油含有維他命E，滋潤肌膚不黏膩，按完全身香香的清爽感，好舒服一回到家立刻睡著，真的能提高睡眠品質，這次服務的芳療師是永和旗艦館的潘玉清小姐力道剛剛好，店長也親切而且不會隨便推銷，最重要的是離家近，是好好犒賞孕期辛苦自己的不錯選擇。

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台北永和旗艦館(祕密花園)
孕婦課程: http://www.swisspa.com.tw/pregnalove/
服務專線:02-3233-5000
地址:新北市永和區福和路316-2號
營業時間:
周二到周六11:00~21:00
週日11:00~20:00
周一公休