2018年8月18日 星期六

《童書繪本》爸媽完全失心瘋的英文童書展-大野狼國際書展

自從有了寶寶之後就開始幻想爸爸、媽媽一起陪伴孩子讀書的畫面,期待自己的孩子是愛閱讀、愛發問、有想法、會思考的寶寶,開始注意布書、洗澡書、拼圖書、遊戲書、拼圖書、書卡、繪本等各年齡層適合的書籍,激發孩子的好奇心,幻想可以幫佑佑空出一個閱讀角落書房,建立閱讀習慣。

自身從教育產業開始,與許多教育單位合作,深知童書的從來就不是拿來「教」孩子的而是更具影響力的引發孩子的想像,讓孩子多元化的激發好奇心,因此繪本選題也很重要,有一些本土出的繪本因應台灣文化需求偏向成人導向,引導孩子要乖、要規矩、說道理甚至給許多規矩和束縛,框住想像力,這樣的書籍是以家長的意識為出發點,企圖灌輸觀念洗腦孩子,對孩子尚未有過體驗、還在摸索的時期就被限制的孩子來說,對往後的發展是有限制的,我們應該要用孩子的認知去輔佐他觀念的形成,而不是用大人的認知讓孩子適應規則。


前幾天因此無意間在朋友的FB上看到這個號稱世界最大的童書展Big Bad Wolf Books Taiwan 大野狼國際書展 來台灣展出了,免費入場超過兩百萬本書而且是英文書,一般要買到英文繪本的選擇不多,但是英文繪本最大的好處除了練習英文以外,沒有太多世俗的框架、大多具有想像空間和闖造力,扮演引領和啟蒙的角色。



而且在台灣買英文書籍價格也高,這次的大野狼書展有2-4折的優惠,平均一本都一兩百塊而以非常吸引我,無奈離預產期剩下不到一周,展出地點離我預備生產的醫院有點距離,如果逛書展的時候生小孩應該會上新聞,因此只好派出名叫老公的最強隊友出馬,現場連線GO~


我們家佑佑還有幾天才會出生,0~1歲的比較適合一些可以丟、可以咬、可以拼圖或是發出聲音的書,6個月以後孩子就可以給一些觸覺、聽覺、視覺的刺激也可以開始教會簡單的認知、一歲半、兩歲左右就可以開始嘗試閱讀簡單繪本、根據繪本裡面的圖片開始發會想像力唸故事了,因此這次我請最強隊友幫忙找一些0~2歲的書籍回來填充我們家佑佑的小小圖書館。

老公出任務本來以為一個小時就可以結束,沒想到會場超大,逛到連爸爸都失心瘋,除了寶寶的書以外,還連線跟我介紹星際大戰的畫畫書,自己逛開心地逛三四個小時。







全部的書籍都有提供Sample可以翻閱,連看視訊的我都完全失心瘋,每一本都好想要,也順便幫我兩個外甥,一個三歲半、一個一歲半和我9歲的乾女兒都選了一些,真的太好買了,有一點慶幸我不能到現場,因為用視訊看書頭有點暈,加上無法親自看到書的內容,堅強的隊友闡述故事無法很明確,因此很多書都猶豫的放回去了,不然應該會完全荷包失守囉!























由於我們的寶寶還小,隊友逛0~3歲小朋友的書居多,布書、洗澡書及簡單的認知書(顏色、動物、形狀等等...) ,其實書展中0~12歲孩子的產品、兒童繪本、小孩故事書、拼圖都有喔!





立體造型的書超酷的,而且這樣的立體書,每一本都只要兩百多塊,太划算了。





除了童書之外也很多成人的英文書籍和小說喔~雖然比例沒有童書高,但也可以去尋寶看看呢!另外有些10歲以上兒童的童書也很適合一般人練習英文用,2018/8/17()~2018/8/27() 24小時不打烊而且免費入場,如果這個期間睡不著或是下班後想逛逛書都很適合呢!





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現在就來看看戰利品囉!



佑佑寶貝布書、洗澡書、基礎認知書、睡覺書



兩個表哥跟小表姊的故事書
大表哥的書是有劇情的,豐富小朋友的想像力,小表哥的書大量認知學習,小表姊的書是小仙女。


荳荳姊姊最喜歡的艾莎夢幻生日禮物。


不要覺得小孩小什麼都不懂,小時候的身體記憶和情緒記憶比什麼都重要,雖然孩子太小的時候不記得發生的實際事件,但是心裡的快樂、悲傷都在存在大腦記憶裡面形成人格,可以在人格形塑的黃金時期提升語言能力、建立品格、培養同理心、思考能力、認知能力甚至愛與安全感,也能增進感情,每天花10~20分鐘時間和小朋友一起玩玩書、念念書,對親子關係很有幫助呢!

書展很貼心的安排了24小時的行李暫存區,每一件暫存只能放24小時,只要跟現場人員索取寄放券就可以存放並且憑券領行李,不少媽咪直接帶行李箱去買書,太厲害了!!






會場外還有Tutor ABC的攤位,以及時報出版社書籍販售,只有這兩個區域不是24小時的,如果對時報出版社的刊物有興趣就要注意一下時間囉!





後記:
回到家之後的隊友超興奮的跟丈母娘介紹每一本書的內容跟他買這本書的原因,丈母娘也很給面子的仔細聽 ,一臉即將當爸爸的幸福樣,我想佑佑以後一定可以跟爸爸當好朋友的。



【Big Bad Wolf Books Taiwan 大野狼國際書展】
書展日期:2018/8/17()~2018/8/27() 24小時不打烊
地點:新北市工商展覽中心-新北市五股區五權路1

《孕期保養》上班族媽咪的好幫手,雀巢媽媽孕哺營養膠囊

剛知道懷孕的時候就幻想著,偉大的媽咪為了寶寶,每一餐都應營養均衡,水果、蔬菜、蛋白質、魚類DHA都要平均攝取到,媽媽的天性一定會驅使我努力達到營養均衡讓寶寶快樂成長的;但是事與願違,第一孕期,頭暈、想吐、嗜睡加上食慾很差又要上班,吃得下東西就不錯了,想要下班後去黃昏市場優雅的買菜回家煮飯簡直就是不可能的任務,何況我們都不是營養師,我實在不知道自己搭配的飲食各種養分含量到底夠不夠,當認知到這樣的事實之後,立刻衝去康是美隨便買了一款孕婦維他命。

身為第一胎沒有經驗的媽媽就是會買到令人後悔的商品,我的第一瓶孕維他在第一孕期的時候帶給我莫大的考驗,每天晨起的孕吐根本無法吞下大顆的膠囊,所以我維他命都是摀著嘴巴硬吞的,吞下去之後就開始乾嘔,非常難受(懷孕初期的媽咪們請注意,初期的孕婦維他命要小顆粒、小顆粒、小顆粒或是用喝的)

我也曾經購入用喝的孕婦維他命,問題就是需要泡,上班來不急的時候會懶得拿粉出來泡,如果口味太酸的話一早喝胃也會不太舒服,但是晚上喝又會跟吃鈣的時間相沖(鐵跟鈣相隔要四小時以上才不會互相影響)

看到廣告後發現可以申請10顆試吃看看,立刻填表申請(免費領取雀巢媽媽膠囊(10顆入): http://bit.ly/2NTxNbs)


我是到網路申請之後在家附近的卡多摩領取試吃的,試吃的包裝很精美,一個紫色的盒子,內容物有10雀巢媽媽膠囊還有一個帆布袋喔!!




試用之後發現雀巢媽媽孕哺營養膠囊的大小只有舊的孕婦維他命的一半不到,很容易吞食,因此一拿到試用品我就把舊的孕婦維他命封印起來,現在到了孕後期也持續的使用雀巢媽媽孕哺營養膠囊。


這款孕婦維他命從包裝上就很貼心,使用單顆包裝的方式,正品包裝是30顆的,比較不會因為吃不完膠囊受潮,我的舊維他命就是因為放太久受潮黏在瓶底;雀巢的這種包裝方便的其中一個原因就是可以抽一片出來放在公司,以免我起床太晚上班前忘記吃維他命。




因為現在已經到了孕後期了,我也在過程中比較了許多孕婦維他命的成分,雀巢的一顆小小的膠囊就包含了16種營養素,而且包含有DHAD3,有很多孕婦維他命是不包含DHA的,所以媽媽們都會另外買魚油或是藻油來補充,D3則是能夠幫助鈣質有效吸收,晚上吃的鈣才不會吸收不足,這樣不但瓶瓶罐罐很不方便,若是全部分開買,一個月光是維他命的花費就要三千塊以上,雀巢的一千多塊就可以吃30天,只需要晚上多補充鈣就行了(鈣跟鐵不能一起吃,孕婦維他命都含有鐵,因此鈣建議另外補充喔!)省非常多。

 
營養素含量也都剛剛好,我所謂剛剛好的意思是指,大約都在衛生署的孕婦營養素補充的劑量一半以上;我不太偏好含量過高的孕婦維他命,原因有兩點
1.    高含量比較貴。
2.    大部分孕婦飲食也會自我控制,因此從飲食中就會攝取營養了。
例如葉酸一日建議攝取量是600微克,雀巢就佔了400微克,另外的200微克就吃點綠色青菜或是地瓜補充即可,含量太高的維他命,如果是水溶性的就會自然排出,吃了也是浪費,如果是脂溶性的攝取過量反而對身體造成負擔,造成媽媽身體及寶寶身體的損傷得不償失。

來自義大利符合歐盟食品安全衛生標準,歐盟對於食品的標準相當的嚴格,這樣的評核等級是讓人安心的。

雖然懷孕期間只有280天,但是雀巢的營養計畫是1000天,指得是從備孕開始到哺乳期間這關鍵的1000天,畢竟大部分的媽媽都希望能夠哺育母乳,哺乳期間也需要均衡的飲食,因此從懷孕起開始抓1000天都是寶寶成長的關鍵時期,媽媽更要補充營養才能養出一個健康的母乳寶寶!

不要以為維他命都一樣,我在孕期換了四種維他命的品牌,有些膠囊太薄放久會黏手、有些是一整包要分開好幾顆吃、有些太大顆孕吐期間嚥不下去整顆吐出來,營養成分也有差異,安全衛生也要兼顧,建議選擇孕婦維他命的時候可以先申請精美的試吃膠囊試試看!對於要上班或是哺乳期間需要補充營養的媽媽們方便性和功能性都得具備才能找到最適合自己的商品喔!

【雀巢媽媽孕哺營養膠囊】

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